此“天然黄体酮”,制作很麻烦,去皱淡斑抗衰老,女人要多吃!

11: 09: 44美食领袖

这种“天然黄体酮”制作起来非常麻烦,抗皱和抗衰老,女性应该多吃!

例如,这碗牛肉豆腐经过练习,终于得到了制作的配方。

首先,准备新鲜牛肉,内酯豆腐,西红柿,鸡蛋和卷心菜。

之后,下一个过程开始,准备汤的成分。1564105936317902750.png

在第一步中,将牛肉洗净,在冷水中浸泡1-2小时,使牛肉中的血液完全冒出,然后将牛肉用刀背打,然后切成肉丁,然后一个小碗用来喂调味料,盐。料酒,黑胡椒粉,酱油,加入几滴香油拌匀。 20分钟后,在牛肉切块中加入一些淀粉,搅拌均匀,然后用不粘锅煎牛肉。肉变色后,它会被放弃。

在第二步中,用刀将内酯豆腐切成小块,并在沸水中煮沸以除去豆的味道。1564105969110841301.png

第三步是将西红柿去皮,切成小块,切成白菜。

在第四步中,加入鸡蛋并用少许水混合均匀。1564105994005610567.png

第五步:将油放入锅中,将几个辣椒放入锅中,去掉香气,丢弃胡椒粉,加入开水,开口后直接放入西红柿,豆腐,牛肉,盐,少许酒,少许胡椒,煮十分钟后,将白菜放入火中,加入少许香油和香油。一碗好牛肉是一个很好的结果。

这种“天然黄体酮”制作起来非常麻烦,抗皱和抗衰老,女性应该多吃!

例如,这碗牛肉豆腐经过练习,终于得到了制作的配方。

首先,准备新鲜牛肉,内酯豆腐,西红柿,鸡蛋和卷心菜。

之后,下一个过程开始,准备汤的成分。1564105936317902750.png

在第一步中,将牛肉洗净,在冷水中浸泡1-2小时,使牛肉中的血液完全冒出,然后将牛肉用刀背打,然后切成肉丁,然后一个小碗用来喂调味料,盐。料酒,黑胡椒粉,酱油,加入几滴香油拌匀。 20分钟后,在牛肉切块中加入一些淀粉,搅拌均匀,然后用不粘锅煎牛肉。肉变色后,它会被放弃。

在第二步中,用刀将内酯豆腐切成小块,并在沸水中煮沸以除去豆的味道。1564105969110841301.png

第三步是将西红柿去皮,切成小块,切成白菜。

在第四步中,加入鸡蛋并用少许水混合均匀。1564105994005610567.png

第五步:将油放入锅中,将几个辣椒放入锅中,去掉香气,丢弃胡椒粉,加入开水,开口后直接放入西红柿,豆腐,牛肉,盐,少许酒,少许胡椒,煮十分钟后,将白菜放入火中,加入少许香油和香油。一碗好牛肉是一个很好的结果。